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像麦克白一样,现代世界的压力“造成了谋杀的睡眠,无辜的睡眠,编织忧虑的混乱袖子的睡眠……反正在相当大的程度上是这样。据估计,世界发达国家有40-50%的人口患有这种或那种睡眠障碍。数十年的研究发现,睡眠障碍和睡眠不足对人类健康和寿命有可怕的不利影响,即增加高血压、糖尿病、肥胖、抑郁症、心脏病发作、中风和其他疾病的风险。
更多关于睡眠和健康之间的关系,BCC采访了高级大脑监测公司总裁兼联合创始人丹尼尔·莱文多夫斯基。先进的大脑监测专注于制造睡眠呼吸暂停,记忆功能障碍和警惕性监测系统。
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